．感激傷害你的人 因為他磨練了你的心志
．感激欺騙你的人 因為他增進了你的智慧
．感激中傷你的人 因為他砥礪了你的人格
．感激鞭打你的人 因為他激發了你的鬥志
．感激遺棄你的人 因為他教導了你該獨立
．感激絆倒你的人 因為他強化了你的雙腿
．感激斥責你的人 因為他提醒了你的缺點
．感激所有使你堅強的人
你不能決定生命的長度．但你可以控制它的寬度
你不能左右天氣，但你可以改變心情
你不能改變容貌，但你可以展現笑容
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能預知明天，但你可以利用今天
你不能要求結果，但你可以掌握過程
你不能樣樣順利，但你可以事事盡力
如果失落是在的山頂
快樂是在山腳
當你企圖除掉不快
想把整座山移去時候
餘下的就只有一塊平地
快樂和不快都會同時遠你而去
所以, 沒有傷心失落的映襯
又怎能顯出快樂時真正的喜悅呢??
一直以為幸福在遠方
也可以追逐的未來
我的雙眼保持著眺望
我的雙耳仔細聆聽
唯恐疏忽錯過 後來才發現
那些握過的手 唱過的歌
流過的淚 愛過的人
所謂的曾經就是幸福
不要憂慮過去的事 把它當作經驗
並忘去困擾 將來還會有很多
所以不要再回頭身後的任何困擾
我們不要把自己的問題歸咎於環境
而要重新學會運用自己的意志力
這是信心和品德的領域內
我們應負的責任
昨天， 它過去了
不必為昨天的事物
擾亂自己的生活
明天， 則尚未來臨
不需過於緊張與焦慮
唯有今日才是唯一能把握的
人生的哲學應該是
有主見, 但不固執
有煩惱, 但不哀嘆
有追求, 但不急躁
有成就, 但不炫耀
決心就是力量
信心就是成功
灰心就是衰弱
死心就是失敗
必須歷種種的困難與磨練
才能成長, 茁壯
漸漸體會出
戰勝自己的滿足與喜悅
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